糖質制限★簡単美味★具だくさんクラムチャウダー♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切り、小松菜やキャベツやベーコンは食べやすい大きさに切っておく♪
- 2 鍋に上記の材料を上から順に入れて煮るだけ♪
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
- 料理名
- クラムチャウダー
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【熱量…250kcal⇩】
【糖質…10g⇩】
糖尿病でも美味しく楽しく血糖コントロール＆ダイエットしましょ♡