大根のヘルシー梅しそサラダ レシピ・作り方

大根のヘルシー梅しそサラダ
ねあっっ
ねあっっ
爽やか、ヘルシーなサラダです。

材料(1~2人分)

  • 大根 5cm
  • 梅干し(小梅) 1個
  • ★リケンのノンオイル青じそドレッシング 大2
  • ★小岩井 生乳100%ヨーグルト 大2

作り方

  1. 1 大根は皮を剥いて千切りにします。梅干しは種を捨てて手でちぎります。器に大根と梅干しを彩よく盛り付けます。
  2. 2 ★を混ぜ合わせます。
  3. 3 1に2を掛けると出来上がりです。

きっかけ

ヘルシーなサラダの作成

おいしくなるコツ

頂く前にドレッシングを掛けます。時間を置くと大根から水が出ます。

  • レシピID:1820010569
  • 公開日:2014/04/09
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その他のサラダ
料理名
サラダ
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