キノコのおからキッシュ ダイエットに! レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 シメジ、えのきは石づきを捨てます。えのきは半分に切ります。
- 2 ボールで★を混ぜ、混ざったら1を入れ和えます。
- 3 耐熱皿に2を入れ、シュレッドチーズを上に乗せ、オーブンのグラタンモード(230℃、10分程)で焼きます。
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- カテゴリ
- キッシュ
- 料理名
- キノコのキッシュ
ねあっっ
料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)
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ひろmama15032013/05/06 18:33ダイエット中に、最適のお腹満足メニューでした。ありがとうございます。
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