電子レンジで カンタン棒棒鶏 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏むね肉はフォークで数か所さして筋を切り、調理酒を加える
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2
ラップか蓋をしてレンジでチン
（８００ｗで３分間チンして、裏返してさらに１分間チンしました） -
3
自然に冷ます
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4
冷ましている間に棒棒鶏のたれを作る
たれの調味料を全て容器に入れてよく混ぜる
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5
レタスを切って皿に盛る
- 6 鶏むね肉が冷めたら、食べやすい大きさに切ってレタスの上に盛る
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7
棒棒鶏のたれをかけたら出来上がり
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ねこねこれしぴ2023/05/11 16:52
棒棒鶏作りました。美味しかったです。
レシピへのコメント
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たれも混ぜるだけなのでカンタンに手作りできました
お酢の代わりにレモン汁を使ってさっぱりしたたれにしてみました