レンジで1分☆簡単さっぱり☆ニラのごまびたし♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ニラ 1束
- 味ポン 大さじ1～2
- 白すりごま 大さじ1
作り方
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1
ニラはさっと洗って2～3cm長さに切り、耐熱皿に入れてふたか軽くラップをしてレンジで1分加熱します。
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2
1を熱いうちに味ポンをまわしかけ、全体を和えます。
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3
2が馴染んだら、すりごまをまぶして出来上がり！
-
4
※そのままおひたしとしていただいたり、また、冷奴にたっぷりのせても美味しいですよ！（冷奴にのせた場合は食べる時に上から味ポンをちょい足しすると良いです）
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関連情報
- カテゴリ
- にら
- 料理名
- ニラのごま煮びたし
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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じーえむ。2019/07/22 15:14
食べ応えのある美味しい一品でした＼(^o^)／
ご馳走様でした！！
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