ノンフライヤー ☆豚バラロール レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 梅干しはタネを取って包丁で叩いておく。
-
2
豚バラ肉を広げて塩コショウを振り、青じそと梅干しを乗せる。
クルクル巻く -
3
卵を割って溶いておく。
②に小麦粉、卵、パン粉を付ける。 -
4
ノンフライヤーを200度に温める。温まったら③を入れて9分加熱。
半分に切って出来上がり。
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