【海外在住】【糖質オフ】炊飯器でぜんざい レシピ・作り方

【海外在住】【糖質オフ】炊飯器でぜんざい
  • 1時間以上
  • 300円前後
lamarayama
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小豆の缶詰が売っていたのでぜんざいを作りました。
今回は糖質オフの甘味料としてラカントを使いましたが、エリスリトールでもいいと思います。

材料(4人分)

  • 小豆 400g
  • ラカント(エリスリトール) 200g
  • 600ml
  • 炊飯器

作り方

  1. 1 小豆をさっと洗い、炊飯器に入れます。お水もここで投入。通常モードで炊きます。
  2. 2 炊き上がったら、ラカントを加え、また通常モードで炊きます。(お水はそのまま使って下さい)
  3. 3 炊き上がったら完成です。汁も含めてぜんざいとして美味しく食べれます。

きっかけ

海外にいながら和菓子を味わいたかった。

おいしくなるコツ

ラカント200gは甘すぎるように感じたので、甘さ控えめがいい方はもう少し減らしてもいいかもしれません。

  • レシピID:1790014303
  • 公開日:2020/06/15
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ぜんざいその他の和菓子糖質制限・低糖質
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