【糖質制限】アレンジいろいろ♪納豆肉味噌 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
●を合わせてしっかり溶かしておく。
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2
鍋を中火で熱し、ゴマ油をひいてネギを炒める。
透明になったら、ひき肉を加え炒める。
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3
納豆を加え、しっかり炒める。
パラパラとまではいきませんが、納豆の粘りが軽くなるまで☆
-
4
●を加え、焦がさないように木べらなどで混ぜながら、ぐつぐつ煮詰める。
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5
水分がしっかり飛んだら生姜を加え混ぜ、火を止める。
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6
レタス、きゅうり、大葉を添えて・・・
色んなアレンジをお楽しみください♪
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ぷう☆pou
素敵なつくレポ、いつもありがとうございます♪
お返事遅れ気味で申し訳ありません
我が家は全般的に薄味＆甘さ控えめですので、お好みで調整してくださいね♪
2013年4月から夫婦でめちゃゆる糖質制限ダイエット始めましたw
・糖質OFFアドバイザー
・生活習慣病予防アドバイザー
・健康食アドバイザー
レシピの補足などなどお休み中ですが…
http://poupou525.blog.fc2.com/
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ご飯のお供にもちろん、野菜で包んだり、海苔で巻いたり、ワンタンや春巻きの皮で巻いて揚げたり、いろいろ楽しめます☆