レンジで簡単作りおき!ツナ缶で粉ふきいも風 レシピ・作り方

レンジで簡単作りおき!ツナ缶で粉ふきいも風
  • 約15分
  • 100円以下
かっぺ4217
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レンジで簡単に作れます。

材料(3人分)

  • 男爵いも 大3個
  • ツナ缶 1個
  • バター 10g
  • めんつゆ 4倍濃縮、小2
  • 少々
  • おろしニンニク 小2
  • すりごま 大1

作り方

  1. 1 じゃがいもは皮を剥いて乱切りにし、分量外の水に5分さらして水気を切る。耐熱ボールにバターとゴマ以外の材料を入れて混ぜる。ラップしてレンジで7分くらい(芋の芯がなくなる)加熱する。
  2. 2 取り出してバターを入れて再度ラップして蒸らす。バターが完全に溶けたらすりごまを入れてさっと混ぜ合わせる。全体的に味が馴染んだら完成です!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

  • レシピID:1780030056
  • 公開日:2019/05/10
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