レンジで簡単作り置き♪スパニッシュオムレツ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 玉ねぎ、根元を切り落としたしめじ、ベーコン、チェリートマトは粗みじん切りにする。フライパンにオリーブオイル、玉ねぎ、チェリートマト、ベーコンを入れて炒める。
- 2 玉ねぎがしんなりしたら、しめじ、塩こしょうを入れてさっと炒め合わせて火を止めて粗熱を取る。
- 3 そこが平らな深めの耐熱性容器に②、●、細かく刻んだチーズを入れて混ぜる。ふんわりラップしてレンジで3分加熱する。軽く混ぜて再度ラップしてレンジで3分加熱する。
- 4 そのまま5分くらい蒸らして予熱で火を通す。中まで火が通り卵液が固まったら完成。食べやすく切っていただきます。
きっかけ
あるもので簡単に美味しくヘルシーに
おいしくなるコツ
お使いのレンジの機種や容器によって加熱する時間が異なるため様子を見て加減してください。 熱々のときより少し冷ましたほうがカットしやすいです。
- レシピID:1780044744
- 公開日:2024/04/30
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