野菜たっぷりほうれん草のキーマカレー レシピ・作り方
材料（3～5人分）
作り方
- 1 サラダ油で玉ねぎのみじん切りをあめ色になるまで炒めます。
- 2 ほうれん草とパプリカをみじん切りしたものを加え、炒めます。
- 3 ひき肉とカレー粉を入れ、炒めたら、カットトマトと水を加え、煮込みます。
- 4 ウスターソースとケチャップ、塩コショウで味を調え、１時間煮込みます。
- 5 甘めが好きな人は砂糖かハチミツで味を調え、完成です。
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- 料理名
- キーマカレー
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