たらの芽の塩ソテー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 たらの芽は、とげをこそいで、太いところは半分にきる
- 2 フライパンにごま油をひいて、1をいれ、塩をふり、いためる
- 3 しんなりしてきたら、水を大さじ2いれて、ふたをして弱火で数分蒸し焼きにする
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*和土*
毎日が100%ベジレシピ。
なぜって、美味しいから (*≧∇≦)ノ
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