白ゴーヤとさんま缶とザーサイの和え物 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
ゴーヤのたね＆わたを取り３ｍｍ幅に切る。塩もみして軽く湯がいて絞る。
-
2
卵は耐熱ボウルに割りいれ黄身に穴をあけラップをしてレンジ３～４分。
スプーンで細かくする。ザーサイは水に浸して塩抜きする。 - 3 全部の材料を混ぜ合わせて完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
