野菜いただきます＊もやしトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食パンにマーガリンを塗り、のりをのせる。
- 2 もやしは水洗いしてよく水気を切る。塩を揉んだら、手でくしゃっと潰してもやしを折る。
- 3 ②も①に乗せたらマヨネーズを回しかけて、こしょうを振りトーストする。
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- カテゴリ
- 食パン
- 料理名
- もやしトースト
tanta4020
一人暮らしの学生です＾＾＊
＊モットー＊
食事は楽しく
バランスよく、いろいろな食材と調理法
低塩、低脂でも美味しく
体に悪い食材はない♪
ご飯を食べるとき「いただきます」って言いますか？
食べることなしに生きてはいけません。
生産や流通にかかわる人や、牛、豚、野菜などの食材そのもの、作ってくれた人への感謝の意を込めて、食べる前に「いただきます」と手を合わせましょう＊＾＾ﾊ
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