ゴーヤと人参のツナ炒め＋＋ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切ってからスライスし、人参は短冊切りにします。
- 2 フライパンでごま油を温め、ゴーヤと人参を炒めます。
- 3 2にツナをオイルごと加え、更に※を加えて、全体に味を馴染ませたら、出来上がり♪
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- 料理名
- ゴーヤと人参のツナ炒め
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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つくレポ投稿ありがとうございます
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