人参のせて 洋風塩サバ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 塩サバの身の面に付いている太い骨を、キッチンバサミで切り落とす
- 2 塩サバの身の面にマヨネーズを塗る
- 3 ②の上に人参を広げてのせる
- 4 ③の上に☆を順にかける
- 5 魚焼きグリル（両面焼き）に④を入れ（身の面を上向きに）、中火で7～8分ほど焼く
- 6 魚焼きグリルから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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洋風な味わいです。