ホールコーンと紅かいわれ大根と辛子明太子の卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ホールコーンは洗って水を切る
＊汁気を切るだけでもOK - 2 紅かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切り、1ｃｍ幅ほどに切る
- 3 ボールに★と①と②を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせる
- 4 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、③を入れて箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼く
- 5 器に盛り付けて出来上がり
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