お弁当 刻み海苔・オクラ・塩昆布・黒胡麻のご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 320ｇ
- ＊＊＊
- 刻み海苔 軽く2つまみ
- ＊＊＊
- オクラ（茹でたもの） 中1本
- ＊＊＊
- 塩昆布（細切り） 軽く2つまみ
- 黒胡麻 小さじ1
作り方
- 1 オクラはヘタの部分を切り落とし、3~4㎜幅ほどの輪切りにします
- 2 お弁当箱にご飯を詰め、その上に刻み海苔を広げてのせます
- 3 ②の上に①をのせます
- 4 ③の上に塩昆布を広げておき、黒胡麻を散らして完成です
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）塩昆布オクラ海苔
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黒と緑で決めてみました(^_-)-☆