ゆで卵入り 大葉とシーサラダと明太子のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大葉（無農薬） 中1枚
- ＊＊＊
- ★温かいご飯 80ｇ
- ★シーサラダ（大まかにほぐす） 6~7ｇ
- ★辛子明太子（切子） 5~6ｇ
- ＊＊＊
- ほんだし 小さじ1/6
- ＊＊＊
- マヨネーズ 小さじ1/2ほど
- ゆで卵（3㎜幅の輪切り） 1枚
作り方
- 1 大葉は茎を取り、千切りにします
-
2
ボールに★と①を入れ、上にほんだしを振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
＊全体が絡んだらOK - 3 ラップを広げた上に②をおきます
-
4
中央部分を少し広げ、そこにマヨネーズを絞り出し、その上にゆで卵をのせます
- 5 ゆで卵を包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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