抹茶アイス♡プリンパフェ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米フレーク 大さじ2
- ＊＊＊
- ★プッチンタイプ 1個（70ｇ）
- ★抹茶アイス 大さじ3
- ＊＊＊
- ●スプレーホイップ グルグルッとワンプッシュ
- ●蜂蜜 小さじ2
- ●青汁（粉末） 軽くひとつまみ
作り方
- 1 器に玄米フレークを入れ、上に★を並べてのせます
- 2 ①の上に●を順にかけて完成です
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