野菜たっぷりトマトシチュー レシピ・作り方

野菜たっぷりトマトシチュー
  • 約30分
  • 500円前後
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煮こんでいると、部屋も温まって
シチュー大好き

材料(2人分)

  • オリーブ油 おおさじ1~
  • 玉ねぎ 1個
  • 400CC~
  • ニンジン 1本
  • じゃがいも 1個
  • グリーンピース おおさじ3~
  • ミニ厚揚げ 6個
  • ●イタリアンハーブミックススパイス 数挽き
  • ●海塩 2つまみ
  • ●キビ糖 こさじ1
  • ●野菜ブイヨン 1スティック
  • ●ダイストマト缶 1/2缶

作り方

  1. 1 鍋にオリーブ油を入れて、スライスした玉ねぎを炒めます。
    一口大に切ったにんじんを入れてさっと炒めます。
  2. 2 お水を注いで
    一口大のジャガイモ、ミニ厚揚げ、グリーンピース
    ●印の材料をいれて時々かき混ぜながら煮こみます。
  3. 3

きっかけ

元気が出そうな色なので

  • レシピID:1740014144
  • 公開日:2018/11/02
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カテゴリ
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料理名
トマトシチュー
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つくったよレポート(1件)

  • marochan*
    marochan*
    2018/11/07 21:33
    野菜たっぷりトマトシチュー
    ご飯にかけて食べました♪♪♪

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