定番のハムエッグにケール✨✨ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブ油をしいて、卵を割り入れて、白身が白くなったら、水大さじ1を加えて、フタをして焼きます
- 2 卵の仕上がりの少し前に、ハムも入れて両面焼き、目玉焼きに塩胡椒します
-
3
お皿に2を盛り付け、ちぎったケールを添えて完成✨
←ケール一枚はとても大きく、食べる分だけ、ちぎって使いました！
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食卓にケールのある生活を✨✨
スーパーフードの名高いケールを手軽に✨