混ぜて焼くだけ！もっちりおからマフィン♡ レシピ・作り方
材料（小マフィン8人分）
- 乾燥おから 30g
- 水 160ml
- たまご 1個
- こめ油(サラダ油) 50g
- 好きなジャム(ブルーベリー) 50g
- スキムミルク 50g
- ホットケーキミックス 150g
作り方
-
1
オーブンを190℃余熱スタート！
ボウルに上から材料をすべて
はかってよく混ぜる。 -
2
7×7cm(高さ3cm)くらいの
マフィン型に生地を
6〜7割くらい流し入れて
190℃で20分焼く。
(竹串さしてついてこなければOK)
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食べられるおやつを作りたくて。
おからパウダー入りなので
おなかにもいいです(*´ω`*)