糖質制限☆湯葉のお吸い物 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 出汁 ４００ml
- 乾燥湯葉 ２人分
- 乾燥ワカメ ひとつまみ
- 長ネギ 1/2本
- 三つ葉 ５～６本
- 醤油 大さじ１弱
作り方
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1
長ネギは斜めに切る。
三つ葉は刻む。
湯葉は水に戻しておく。 - 2 鍋に出汁をとり、ネギを入れお好みに煮る。
- 3 乾燥ワカメ、湯葉を入れ、醤油で味を整える。
- 4 器に盛り付け、三つ葉を添えて出来上がり♪
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- 料理名
- 湯葉のお吸い物
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
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アヤアヤコ2024/04/30 12:27
美味しい(^-^)
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