レンジで簡単♪なすと大根の味噌炒め レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
へんてこぽこりんママ
レンジで簡単に、味の染みたなすと大根のおかずができちゃいます☆ごま油の風味がごはんによく合います♪高野豆腐をプラスして、栄養もボリュームも満点です。
材料（2人分）
作り方
-
1
高野豆腐は水で戻し、絞って薄切りにする。
なすは小さめの乱切りにして水にさらしてアクを取る。
大根はいちょうぎりにする。 -
2
スチームケース、もしくは耐熱容器（ラップをして）に1の具材を入れる。
醤油、味噌、みりん、ごま油を混ぜ合わせたものを入れて全体を混ぜる。 -
3
６００Wのレンジで3分ほど加熱する。
全体を混ぜて、再度ふたをして、2～3分むらして味を馴染ませる。
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関連情報
- カテゴリ
- なすの味噌炒め
- 料理名
- なすと大根の味噌炒め風
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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