梨たっぷりオートミール入りホットケーキ(卵なし) レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★小麦粉 大さじ2
- ★オートミール(ラトビア) 大さじ1
- ★無調整豆乳(日本食材) 大さじ5
- ★砂糖 小さじ2
- 梨(日本食材) 1/6個
- オリーブオイル(スペイン) 大さじ1
- はちみつ 3振り
- シナモン 3振り
作り方
- 1 ボールに★を入れて良くかき混ぜる。
- 2 梨を皮をむいて細かく切る(1~2cm角程度)
- 3 ボールに梨を入れて更にかき混ぜる。
- 4 フライパンにオリーブオイルを入れて温め、ボールの中身を入れる。
- 5 2~3分程度焼き、ひっくり返して更に1~2分程度焼く。
- 6 中まで焼けたようなら、お皿に盛り付ける。
- 7 はちみつ、シナモンを掛けて出来上がり。
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