電子レンジで野菜のたまごとじ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 ※の具材を一口サイズに切る。
- 2 タッパーに切った具材を入れ、卵を割り入れ良くかき混ぜる。
- 3 タッパーに★を加えて更に良くかき混ぜる。
-
4
電子レンジにタッパーを入れて3～5分程度加熱する。
（加熱時間は各々調節してください） - 5 お皿に盛り付けたら出来上がり。
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