糖質オフ！ヘルシーネバネバぶっかけ麺 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラを細かく刻む。
- 2 納豆をタレとからしを入れて混ぜる。
- 3 めんつゆにお水を入れて薄める。
- 4 皿に糖質0麺を盛り付け、上からつゆをかけ、オクラ、納豆、卵、白いりごま、刻みのりをのせたら完成。
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冷たいと糖質0麺の食感もちゅるちゅるうまうま！