腎臓病食 ヨーグルトと缶詰フルーツのデザート レシピ・作り方
材料(5人分)
- 缶詰フルーツ みかん、パイン、モモ、なし 150g
- ブルーベリー 50g
- プレーンヨーグルト 200g
作り方
-
1
缶詰フルーツはシロップを切る。
ブルーベリーはきれいに洗う。 - 2 フルーツとヨーグルトを混ぜ器に入れ、ブルーベリーを飾る。
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関連情報
- 料理名
- 腎臓病食 フルーツヨーグルト
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。
結婚しました。
旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。
素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
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しっかり美味しく栄養。