シンプルで超簡単・ズッキーニの卵とじ レシピ・作り方

シンプルで超簡単・ズッキーニの卵とじ
  • 5分以内
  • 100円以下
夏はぜ
夏はぜ
ズッキーニと卵だけの簡単なスピードお惣菜です。
薄めにスライスして、卵でとじればあっという間に完成します。
・シンプルですが、卵の甘さが加わって美味しいです。

材料(3人分)

  • ズッキーニ(中) 1/2~2/3本
  • 1個
  • オリーブオイル又はサラダオイル 大さじ1
  • 粉末コンソメ又は粉末中華味 大さじ1

作り方

  1. 1 ・ズッキーニは太めなら4つ割、細めなら2つに縦に割ります。
    ・5ミリ幅にスライスします。
    ※種は外しません。
  2. 2 ・フライパンに油を熱し、ズッキーニを炒めます。
    ・卵を溶きます。
    ・ズッキニの色が変わったら、粉末コンソメを加えて混ぜます。
  3. 3 ・溶き卵を加え、卵が固まるまで、軽く混ぜます。
    ・お好みで塩コショウ(分量外)で、味を整えます。

きっかけ

・使い残しのズッキーニを簡単に調理したくて作りました。 ・他の具材を混ぜたものを、よく見かけますが、卵とズッキーニだけというシンプルさも良いと思います。

おいしくなるコツ

・フライパンにズッキーニを入れたら、時々混ぜる程度にして、軽く焼き目をつけると、美味しいです。 ・育ちすぎのズッキーニでも、種を捨てずにそのまま炒めます。

  • レシピID:1720019701
  • 公開日:2014/07/22
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カテゴリ
ズッキーニ100円以下の節約料理5分以内の簡単料理卵とじ
関連キーワード
育ちすぎズッキーニ 簡単シンプル スピードクッキング 節約
料理名
ズッキーニの卵とじ
夏はぜ
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