チキンマカロニ豆乳グラタン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンでぶつ切りにした鶏肉を炒める
- 2 火が通ってきたら薄切りにしたたまねぎを加え、しんなりしたら火を止めて米粉を加える
- 3 豆乳、コンソメ、塩コショウ、砂糖、みそを入れて火をつけ、弱火で混ぜながらとろみがつくまで加熱する
- 4 ゆでたマカロニを入れてひとまぜし、耐熱カップに入れ、マヨネーズ、パン粉、パセリをかけてトースターで10分くらい加熱する
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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