カルシウムたっぷり大根葉&ひじき入り豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鶏ひき肉にざく切りにしたもやしと大根葉、ひじき、塩、しょうが、ごま、水切りした豆腐、片栗粉を加え、よく混ぜる。
- 2 小判形に整え、クッキングペーパーをしいた鉄板にのせ、コンベンションオーブンで20分くらい焼く。
- 3 焼きあがったら大根おろしをのせ、ぽん酢をかける。
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- カテゴリ
- 豆腐ハンバーグ
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