糸うりのシーチキン和え レシピ・作り方
材料（2人前人分）
作り方
- 1 糸うりは輪切りにして、たっぷりのお湯で煮てましたが、柔らかくする。箸でさわってほぐれるようならOK（●^o^●）
- 2 糸うりを、ザルにとり冷水て冷してほぐす。
- 3 水切りした糸うりに、シーチキンめんつゆ、マヨネーズ、ごまをあえる。
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- カテゴリ
- うり（瓜）
- 料理名
- 糸うりのシーチキンごま和え
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