ボケ防止に(*^m^*)胡麻飴ナッツヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 1/2カップ
- 胡麻飴 1～2個
- ピーナッツ 小匙1
- 黒蜜 小匙1
作り方
- 1 ヨーグルトを器に注ぎます。
-
2
今回使用したのはこちら。胡麻を飴で固めた飴です。胡麻の風味豊かでがりがり美味しい♡(*´ω｀*)
キッチン鋏でカットしながらヨーグルトに加えます。
-
3
ピーナッツをトッピングします。
黒蜜をまわしかけます。
-
4
黒蜜は手作りでも簡単♪黒糖に水を加えてレンジ500Wで30秒ほど加熱します。ふきこぼれやすいので大き目の器に入れてレンジを止めながら、少しずつ加熱して下さい。1710003324
あなたにイチオシの商品
関連情報
sundisk*
こんにちは(*´∀｀*)♪遊びに来てくれてありがとう！
美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*)
つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方
本当に本当にありがとう～！これからもどうぞ仲良くしてね♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ボケ防止に良いといわれるピーナッツや胡麻の栄養と
ガリガリ噛む事が脳の活性化につながりそうです(*^m^*)♡