【おかず】ブロッコリーのじゃこ和え レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
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1
ブロッコリーを食べやすい大きさに切り,耐熱ボウルに入れます。
ラップをして電子レンジで1分加熱します。
氷水に入れて冷やします。 -
2
キッチンペーパーを使って,ブロッコリーの水気をしっかり取ります。
ボウルに移し,ちりめんじゃこと炒りごまを加えて軽く混ぜます。 - 3 白だし,パルスイートを加え,よく和えたら出来上がりです。
-
4
※冷蔵庫で2~3日保存出来ます。
※必ず保存容器を使ってください。
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