ワカメと豆腐の味噌汁☆リメイク♪フライのせうどん♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 味噌汁の残り 小鍋・1 / 2 ほど
- ゆでうどん 2 袋
- 白身魚のフライ( タラ ) 2 個
- 刻みネギ ひとつまみ × 2
- 味噌 小さじ 1 ほど ( お好みで )
作り方
-
1
● ワカメと豆腐のお味噌汁の残りを火にかけ温める♪
● 温まったら味噌を加えよく溶かし味を整える♪
-
2
● 別鍋でお湯を沸かしゆでうどんを入れ温める♪
-
3
● お皿にキッチンタオルペーパー( レンジ専用・耐熱性のあるもの )を敷きフライを乗せる♪
● ラップをふんわりかけレンジ600W 1分ほど加熱♪
● ラップを外し更に30秒加熱♪
-
4
● それぞれの丼に釜玉のようにうどんを移す♪
● 味噌汁( 味噌汁・豆腐・わかめ ) をうどんに加える♪
● フライ・刻みネギをトッピングしたら
出来上がり～(*^^*)☆♪
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
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皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
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