ゴーヤともやしのカレー炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ゴーヤは種とワタを取り薄切りにし、もやしと共にオリーブ油で中火のフライパンで炒めます。
-
2
2〜３分ほど炒め、塩、カレー粉・ウスターソースを入れ味を絡ませるように混ぜ、溶き卵を追加して更に卵に火が通るまで炒めます。
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