ミントとドライジンジャーティー レシピ・作り方

ミントとドライジンジャーティー
  • 5分以内
  • 300円前後
きくちねこ
きくちねこ
冷え性対策の飲み物です。ミントはクールなのに体を温める作用があるらしいです。不思議ですね。元気にクールに暑い時期を乗り越えていきましょう。

材料(4人分)

  • ミントの葉 5グラム
  • 乾燥生姜 1グラム
  • お湯 750ミリリットル

作り方

  1. 1 生姜はスライサーでスライスし、天気のいい日に干します。
    数時間でも構いません。2日ぐらいでかけるとしっかり乾燥できたものは、冷蔵庫で1か月ほど保管して使い切ります。
  2. 2 ミントの葉はスーパーでも売っていますが、庭にあるものを使いました。
  3. 3 お湯を沸かして、ピッチャーに2.とお湯を入れいます。3分ぐらい放置。

きっかけ

美容師さんから、生姜は生より干した方が体にいいらしいと聞いたので。ミントも体を温める作用があるとききました。ダブル効果を期待!

おいしくなるコツ

薄くても、濃くても問題ありません。3分以上たって忘れてもさほど影響ありませんでした。

  • レシピID:1690014633
  • 公開日:2020/05/16
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カテゴリ
健康茶生姜(新生姜)スパイス&ハーブ
関連キーワード
ミントティー ドライ生姜 ピッチャー 干し網
料理名
ミントティー
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