ヨーグルトでカロリーカットなごぼうサラダ レシピ・作り方

ヨーグルトでカロリーカットなごぼうサラダ
  • 約10分
ゆきゆき7954
ゆきゆき7954
ヨーグルトを使ってマヨネーズの量を減らし、カロリーカットしました!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ごぼうとにんじんは細切りをし、それぞれお皿に入れてラップをします。ごぼうは3分、にんじんは2分加熱します。
  2. 2 ボウルに1を入れて、★を和えます。仕上げに白ごまをふり、塩コショウで味を整えて、完成です!

きっかけ

夕食に作りました。

  • レシピID:1690008247
  • 公開日:2017/01/24
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ごぼうサラダ
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つくったよレポート(2件)

  • noono♪
    noono♪
    2017/02/27 15:58
    ヨーグルトでカロリーカットなごぼうサラダ
    写真横になってしまいました(>_<;)ゴメンナサイ
    美味しくいただきました♪
  • イク9110
    イク9110
    2017/01/31 17:53
    ヨーグルトでカロリーカットなごぼうサラダ
    こんばんわ☆彡ヘルシシ~美味しい~~!また作りたいと思います~。ありがとうございました♪

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