いかの煮付け レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
いかはワタをとり食べやすい大きさに輪切りにする。
ワタも使いますから捨てません
-
2
ワタのところにある黒い筋（墨です）は取り除きます
- 3 鍋に調味料を入れてひと煮立ちしたら、いかとワタを入れざっくり混ぜる
-
4
落し蓋をして弱火で3分煮ます。
- 5 いかの色が変わったら完成
-
6
柔らかくて美味しい！いかの煮付けの完成です
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