離乳食 はんぺんとえのきのハンバーグ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
えのきをみじん切りにし耐熱容器に入れ
ふんわりラップをかけて500wの電子レンジで
1分加熱する。 - 2 1に○を加えスプーンで混ぜ合わせる。
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3
油を弱火で熱したフライパンに
スプーンで一口サイズに両面焼く。 - 4 水を加え蓋をし蒸し焼きにする。
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