簡単おいしい☆人参しりしり レシピ・作り方
材料(4人分)
- 人参 2本(約400g)
- ツナ缶(ライトツナ使用) 1缶
- 卵 1ヶ
- 油 小さじ2
- ☆砂糖 小さじ1
- ☆塩 小さじ1/4
- ☆濃口しょうゆ 大さじ1
- ☆白ゴマ 大さじ1
作り方
- 1 人参は皮を剥き、ピーラーでささがきにする。
- 2 フライパンに油を熱し、①をソテーする。
-
3
②にツナを汁ごと入れ☆で味付けする。
最後に卵を割りいれ、火を通す。
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- カテゴリ
- にんじん
- 料理名
- 人参しりしり
ゴンタKUN
優しいパパと2人の男の子との4人家族のママです。
毎日のご飯は、美味しく簡単にそして栄養バランスの取れたものを・・と思い作っています♪
家族が美味しいと言ってたくさん食べてくれるのが幸せです^^
我が家では、圧力鍋とシリコンスチーマーがよく登場します(笑
時短のために大活躍!!
栄養も損なわれず一石二鳥です^^
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臭みもなくて食べやすい☆☆
ご飯のおかずにも◎