濃厚♪チーズなかぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（4～5人分）
作り方
-
1
かぼちゃはワタをとり、1/4のままラップで包んでレンジで5分程度チンします。
ラップを外し、ざく切りにしたら、耐熱器に入れ、お酢をかけてラップをし柔らかくなるまでチン！ - 2 その間に、きゅうりは薄切り、ハムは適当なサイズに切っておきます。
-
3
1を木べら等で、形が若干残る程度潰し、パルメザンチーズを入れて混ぜます。
牛乳、マヨネーズ、おろしにんにくも入れて混ぜ混ぜ～。 -
4
まだ3が温かいうちで大丈夫！2を3に入れて混ぜます。
ちょうどきゅうりがしんなりして、塩もみしなくても全体になじみます＾＾ -
5
味見をして、塩コショウで味を調えたら完成です！
お好みで干しぶどう混ぜてみてくださいね♪
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- 料理名
- かぼちゃサラダ
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かぼちゃがたっぷり食べれますよ～♪
電子レンジで簡単です！