体質改善!子供も大好きフルーツいっぱい野菜ジュース レシピ・作り方
材料(4〜6人分)
作り方
- 1 すべてを良く洗って切っていれます。
- 2 こんな感じです!
きっかけ
最近は1日2本つくって、1本は朝家族と。2本めは1日かけて自分用にボトルに入れています。子供たちも毎日の野菜ジュースのお陰でお腹も好調です。野菜不足の強い見方★ すっきり目が覚めるので勉強中の夜食にも! 大きなコップ4杯〜5杯分になります。
おいしくなるコツ
ベビースピナッチとベビーキウイを使用しました。ベビーは苦み(美味しいのですが)がほとんどなくてすっきり爽やかです。セロリは、スジを取らず入れています。熟したキウイとみかんから甘みが出て美味しいです。ケールが手に入らない時は、青汁でも可♪
- レシピID:1660005591
- 公開日:2012/12/06
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色々レパートリーがあると毎朝でもあきませんね♪