簡単♪鶏肉とピーマンとほうれん草のごまドレソテー♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉は、２cm幅の細切りにします。
ピーマンは、５mm幅の細切りにします。
ほうれん草は、5cm幅のザク切りにします。 - 2 フライパンに油をひき、鶏肉の皮目を下にして並べ、中火で4分焼き、塩コショウを振ります。
- 3 時々、ひっくり返しながら、中火で3分焼きます。
- 4 ピーマンとほうれん草を加え、中火で2分炒めます。
- 5 ☆の調味料を加え、中火で2分炒めます。
- 6 マヨネーズを加え、弱めの中火で1分炒めれば、出来上がりです^_^
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最後に、マヨネーズを加えて、マイルドで美味しいです^_^