塩とごま油だけで美味しい！青梗菜！ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 青梗菜 一袋
- ごま油 大さじ１
- 塩 小さじ１
- ごま 少々
作り方
- 1 青梗菜を食べやすい大きさ（大きめ）に切る
- 2 鍋にお湯を沸かし、ごま油、塩を入れ沸騰させる
- 3 切った青梗菜を茎の部分を入れ３０秒ほど待ち葉の部分を入れて約１分茹でる
-
4
茹で上がったら箸でとり皿に盛り付け、ごまをふる
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rakudaさん2021/04/29 11:25
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