【低たんぱくパン使用】しらすとオリーブ油トースト レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
hareonna(管理栄養士)
【栄養価】エネルギー246kcal/たんぱく質4g/脂質13.3g/炭水化物26.4g/食塩1g/カリウム40g/リン77g
材料(1人分)
作り方
- 1 万能ねぎは小口切りにし、パンに全ての材料をのせる。
- 2 トースターで焼いて完成!
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