手抜き保育士の離乳食後期～オリーブオイルソテー～ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
つか真
離乳食後期になってきたので、色々な調味料を使ってたくさん食べていきたいですね(*^ー^)ノ♪しっかり口回りを拭いて荒れには注意していきましょう♪
材料（1人分）
- 刺身のサーモン 1キレ
- ホウレン草 1,5枚ほど
- オリーブオイル 1滴程度
作り方
-
1
ホウレン草を好みの大きさに切って４、５分ほど湯がきます。
-
2
ホウレン草を別皿に置いて、フライパンにオリーブオイルを入れてサーモンを弱火で炒めます。色が変わってきたらホウレン草も一緒に炒めて完成です(о´∀`о)
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つか真
閲覧ありがとうございます(о´∀`о)
今は子育てのため現場を離れていますが、保育士として子どもの食事をたくさん見てきました！
その経験なんかを活かせたらと色々レシピを作っています(*^ー^)ノ♪
が、、、基本手抜きが多いです(笑)
ちょっとでも楽しながら楽しく育児が出来るようにしてますので、こんなんでいいの？？と思われる方もいらっしゃるかもですねΣ(ノд<)
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