離乳食（中期～）☆高野豆腐とそうめんの和風とろ煮 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
totochi1103
かつおぶしでだし汁不要の簡単レシピ。野菜とそうめんをすりつぶして初期後半からＯＫです。高野豆腐でとろとろするので食べやすいのでオススメ！
材料（1人分）
- そうめん（５/１束） 15ｇ
- かぶ（または大根） 20ｇ
- かつおぶし 少々
- ほうれん草葉先（緑系の葉もの） 少々
- お湯 大さじ３
- 高野豆腐（すりおろし） 小さじ１～２
作り方
- 1 そうめんは３つに折ってゆで、もみあらいで塩気をのぞいて水気をきり、こまかく刻む。（初期後半はすりつぶす）
- 2 かぶとほうれん草はゆでて細かく刻んでおく。（初期後半はすりつぶす。フリージング野菜はチンしておく）
- 3 小鍋にそうめん、野菜、お湯を入れて高野豆腐、かつおぶしを入れてひと煮たちすればとろみがついて出来上がり！
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
- 料理名
- 離乳食
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