ヘルシー☆ダイエットのおやつ☆葛餅 レシピ・作り方

ヘルシー☆ダイエットのおやつ☆葛餅
  • 約15分
  • 100円以下
HIDE1027
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ダイエット中のおやつにどうぞ!

材料(1人分)

  • 葛粉 30g
  • 200ml
  • 黒蜜
  • きな粉

作り方

  1. 1 葛粉と水を鍋にかけて弱火で10分位混ぜながら煮る。
  2. 2 氷水を用意して、その中にスプーンですくって落とす。
  3. 3 冷やして、水切りをして皿にのせ、黒蜜ときな粉をのせて完成。

きっかけ

ダイエット中なので、ヘルシーおやつで頑張ります!

  • レシピID:1620001380
  • 公開日:2011/03/06
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和菓子 ダイエット 黒蜜
料理名
葛餅
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つくったよレポート(2件)

  • ナヲミング
    ナヲミング
    2011/11/07 16:50
    ヘルシー☆ダイエットのおやつ☆葛餅
    ずっと作ろうと思ってて…すっかり秋になってしまいました;私もおいしくダイエットがんばります♪
  • muddy713
    muddy713
    2011/08/24 15:18
    ヘルシー☆ダイエットのおやつ☆葛餅
    ツルツルトロトロ感がいいですね!一人でペロリとたいらげてしまいました。もう一杯食べたいくらい。。笑

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